如今，玩游戏已不再被视为影响学业或事业的负面行为。新鲜研究表明，适当参和特定类型的游戏，尤其是针对大脑认知功能训练的游戏，也许对延缓脑部退化具有显著影响。一项由美国研究团队开展的临床试验显示，老年人持续进行十周的大脑训练游戏干预，其认知改善效果等于于逆转了十年的脑部天然退化进程。

这项研究由Mouna Attarha领衔的团队完成，研究聚焦于计算机化认知训练对健壮老年人群脑部神经功能的影响。通过运用[18F]Fluoroethoxybenzovesamicol正电子发射断层扫描技术，研究人员观察了参和者大脑中囊泡乙酰胆碱转运蛋白水平的变化，旨在评估认知训练对神经可塑性的促进影响。研究以随机对照临床试验的形式展开，项目名称为“通过神经可塑性基础计算机化训练改善老年神经体系健壮”（INHANCE），相关成果已发表。

研究共招募了92名平均年龄为71.9岁的健壮老年人，他们平均接受过16.5年的教学。在为期十周的干预经过中，参和者定期进行专门设计的认知训练游戏任务。结局显示，经过体系训练后，参和者在多项认知功能指标上表现出明显提高，整体效果等同于将大脑的衰老进程推迟了约十年。

需要强调的是，本研究中所运用的训练工具是经过科学设计、具有明确认知干预目标的程序化游戏，并非日常娱乐性质的普通电子游戏。目前尚无充分科学证据支持常规娱乐类游戏具备同等程度的认知保护或改善影响。因此，对于希望通过游戏方法维护脑健壮的老年人而言，选择具有认知训练功能的专业工具更为决定因素。